ヘルシーダイエットサラダ
ヘルシードレッシングでおいしく野菜をたべましょう！
野菜はたくさん食べたいけど、ドレッシングのカロリーが気になる…
サラダっていつも同じようなものになってしまう…
そんな悩みに、フルーツや色とりどりの野菜を使ったサラダを
ウルツヤエンザイムを使ったヘルシードレッシングと一緒に
酵素生活しちゃいましょう。
材料(2人前)
- リーフレタス 適量
- きゅうり 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- ミニトマト 5個
- オレンジ(またはグレープフルーツ) 1/4
- パプリカ 1/2個
- ブロッコリースプラウト お好み
- サラダチキン １枚
- ヘルシードレッシング お好み
作り方
- レタスは食べやすい大きさにちぎる
- 玉ねぎは薄切りにし、水にさらした後に水気を切っておく
- トマトは1/2に切り、キュウリは乱切りに切ります
- オレンジは薄皮をむき1房を半分に切る
- パプリカはたてにくし切りにします
- サラダチキンは一口サイズにカットします。
- 器にすべて盛り付けて、ドレッシングを回しかけて完成