フルーツカクテル
まるであんみつのようなおいしさと満足感♪
寒天は、カロリーが低く、食物繊維が豊富！
食物繊維は腸内環境を整えたり、お通じをよくすることにつながります。
甘いシロップには糖質が多く含まれていますので要注意！
材料(1人前)
- ウルツヤエンザイム 1包
- キウイ 1/4個
- オレンジ 1/4個
- リンゴ 1/4個
- いちご 4個
- 寒天 40~80g(お好みで)
作り方
- フルーツを食べやすい大きさに切る ※フルーツはお好みでOK
- フルーツと寒天を器にもりつけ、ウルツヤエンザイムを回しかけて完成